no title【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 1.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
トンカツ（0.3人前） 86.1 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
19時
豚の生姜焼き（0.3人前） 122 kcal
シュウマイ（0.5人前） 104 kcal
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
インスタントラーメン（1人前） 229 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
  2125 kcal
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