no title【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ブリ大根（0.5人前） 134 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ミートボール（0.5人前） 212 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
15時
みかん（3人前） 75.9 kcal
芽吹き屋 三色だんご（1人前） 137 kcal
よもぎ餅（1人前） 147 kcal
19時
ポパイ丼（1人前） 433 kcal
ブリ大根（1人前） 268 kcal
  2163 kcal
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