本日より再開【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

本日より再開
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【記録グラフ】
食事の記録
4271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
焼うどん（1人前） 1253 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚肉のクリームシチュー（0.5人前） 337 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
21時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
  4271 kcal
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