早くも【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

早くも
< 子供と格闘Day 　｜　クワガタ >
早くも5日開いてしまった
なかなか記録ノート続かないものですね〜
また今日から頑張ろう

【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
茄子とキャベツの炒めもの（1人前） 204 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
たこの唐揚げ（1人前） 281 kcal
  1893 kcal
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