no title【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2285 kcal
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