ダイエット【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>（ラン）さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット
08年05月20日（火）

ダイエット
< 支えあう 　｜　また始まり >
痩せよう


なんと去年の健康診断から体重が増えています。

５kg以上も！！

やべー。
超ヤベーっす。

いかんともしがたいこの状況。

今年からメタボ検診もあるって言うのに。

ガンバリマス（涙）

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメント
たけし 2008/05/21 00:20 
お疲れ様。

同じく痩せよう･･･(;^_^A

ずーっと平行線。一時、大幅に増えて、それ以降ずーっと平行線･･･。

今年のメタボ検診、早速引っ掛かりそうだ。

頑張ります（汗）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE