ようやく【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日(金)

ようやく

< さてはて  | 検査日 >
ようやく 画像1
【朝ごはん】
クラッカー2袋、ままかり日干し、温泉卵
コーンスープ、きゅうり

【昼ごはん】
よもぎ餅、わかめスープ、ままかり日干し、温泉卵

【晩ごはん】
ケンタッキーのポテト(S)とチキン1ピース、味噌汁
イチゴメロンパン、クラッカー、バゲット1本

【今日の感想】
今日は前から狙っていたカラダファクトリーについに行った!
パソコンの前にばっかり座っているから
身体がそれで固定されていると言われた。

施術受けたら首がよく回る~。
慣れって怖いなぁ。

そしてパン屋によってしまって買ってしまって。
それを明日の朝食べればよかったのに。
ついつい。。。
ああ、お腹がすごい出てる~。

ちょっとお散歩行って来ようかな。

23時追記
2時間歩いてきた!!

【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/05/23 17:21
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ... この人、何してんの!!!放射???
2008/05/23 20:05
わたがし食べようと思ったら、バラバラになって飛んでいっちゃったんですねー。


紗羅月 2008/05/23 20:19
>芽多忙鰻太郎さま
ちっがいますよ!これは集めてるんです!!
オラに元気を~~、みたいな。

>わしさま
食べるって、え? え???
こんな爆発わたがしはちょっと嫌です。。。
mommomo 2008/05/23 20:36
「カラダファクトリー」なら、一緒だったのにな。

私も、今日「てもみん」行きたかったなぁ。
かなり割安でチケット入手出来たのでね...^^。
b-midori 2008/05/23 20:44
イチゴメロンパンは邪道ではないのか?
紗羅月 2008/05/23 23:13
>momo.さま
カラダカラってここですよねー。
あはは。何やってんだか私。
ファクトリーです、はい。
基本のコース受けてきました。来週また行きます。

今、もみ返し?でちょっと痛いです。。。

>b-midoriさま
他にも抹茶メロンパンと紅茶メロンパンとビスケットメロンパンがあって
迷ったんですよね~。

メロンパンの定義って上にビスケット記事があればなんでもOkぽいですよね。
前に炊飯器でメロンパン作ったことありますけど、巨大ですよ~。
食べ応えあります♪
flo 2008/05/23 23:26
saraちゃん。今日は暑かった~~

近所のコンビニへバナナを買いに行って
アイスも買ってきちゃった。

危ない、危ないコンビニですね。
紗羅月 2008/05/24 09:21
コンビニやスーパーは買ってもらえるよう配置してあるのがニクイですよね。
戦略に踊らされてしまいます。。。
浜ジョー 2008/05/24 10:12
急に2時間、腰痛くならなかった?

私は40分以上歩くと痛くなる^^;。

私もカラダ、ガチガチだ~!
紗羅月 2008/05/25 01:02
足はちょっと違和感がありますが、一晩寝たらだいたいすっきり!
でも靴擦れできたのが失敗です。。。
ヒマな時は歩いてみようと思います。
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