no title【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日(月)

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【記録グラフ】
水泳
0m
水泳(m) のグラフ
就寝時刻
6時間
就寝時刻(時間) のグラフ
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
消費カロリー
700kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1631kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
玄米の炊き込みご飯(3人前) 793 kcal
レタス(2人前) 7.2 kcal
13時
創作!そばの練乳あえ(1人前) 377 kcal
17時
かつお味噌煮(1人前) 149 kcal
玄米の炊き込みご飯(1人前) 304 kcal
  1631 kcal
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