no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルサンアイ株式会社 調整豆乳（2人前） 70 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
あんパン（0.5人前） 98 kcal
15時
コカ・コーラ リアルゴールド（0.2人前） 11.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.3 kcal
春雨サラダ（0.5人前） 65.9 kcal
白和え（0.5人前） 62.2 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
20時
マルサンアイ株式会社 調整豆乳（3人前） 105 kcal
  1886 kcal
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