no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

kitikitiさん


1970年05月26日生(男性) O型徳島県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ジョギング 0分	食事の記録 2262kcal	体重 56kg
カロリー比較

【食事の記録】

8時
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　アーモンド（1人前）	62	kcal
クルミパン（1人前）	400	kcal
シュガートースト（0.5人前）	89.6	kcal
マルサンアイ株式会社調整豆乳　カロリー４５％OFF（2人前）	70	kcal
12時
チャーシュー麺（1人前）	508	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
餃子（冷凍）（3人前）	118	kcal
15時
サントリービックル 220ml（1人前）	99	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
ハマチの刺身（1人前）	179	kcal
絹ごし豆腐（1人前）	168	kcal
ミツカン味ぽん（1人前）	6.2	kcal
たまりしょうゆ（1人前）	20	kcal
つま（1人前）	14.4	kcal
わかめ卵の汁（1人前）	75.6	kcal
	2262	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ