no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
10120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
160回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（2人前） 171 kcal
12時
ウインターゼリー（3人前） 105 kcal
18時
VAAM ヴァーム 190g（1.6人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
チキンカツ（1.5人前） 656 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（0.6人前） 261 kcal
  1857 kcal
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