no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/06/04 23:09
私も6時間は寝たいのですが、なかなか難しいですね。
5時間はさすがに辛いですねー。
お昼寝でも出来ればいいのですが…。(^_-)-☆
2008/06/07 11:53
今日はいいお天気ですぞ!!お出かけ日和じゃ~~~♪・・・でもお仕事。・・・だけど夕べもまた徹夜になってしまったので、もう夕方まではサボりますっ!

な~にしよっかなぁ~♪・・・まずはちょっと寝るか。;^^
audrey 2008/06/08 20:47
はりそんさん、コメありがとう。
なんだか、忙しくて、気が付くと12時過ぎちゃいますよね。

朝は、早く起きなきゃいけないけど、中々起きられない私です。

最近、職場で、午後ウトウトしてしまい、冷や汗かいてます(笑)
audrey 2008/06/08 20:49
わしさんも寝ない人ですよね。。。
すごいです。
目覚めもばっちりだし。

うちは、親子で目覚めが悪い…
娘は、もっと重症。
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