4400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

mkikuchi03さん


1960年05月21日生(男性) O型東京都

4400

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缶コーヒー　　120
昼定食　　　　550
コーヒー　　　200
駒沢ｽｰﾊﾟｰ　　1000　
ブートレグ　 2500

【記録グラフ】

食事の記録
2848kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
カゴメ六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前）	10	kcal
10時
ポッカポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前）	70.3	kcal
12時
セブンイレブン鶏唐揚げと１７品目のサラダ（1人前）	339	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
吉野家お新香（1人前）	17	kcal
ご飯（3人前）	706	kcal
15時
コーヒー（3人前）	19.2	kcal
チョコレート（1人前）	446	kcal
19時
びっくりドンキーレアチーズケーキ（1人前）	277	kcal
かりんとう（3人前）	52.9	kcal
おにぎり（1人前）	235	kcal
21時
サークルK サンクスほがら菓たいむせれくと　やきいも（2人前）	392	kcal
コーヒー（3人前）	19.2	kcal
23時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前）	175	kcal
	2848	kcal
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