6月7日の食事【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

6月7日の食事
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朝はいつものトースト、マーガリン、マヨネーズ
夕飯後のおやつ、というか夜食が止められません！

【記録グラフ】
食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
グレープジュース（100%）（1人前） 110 kcal
アサヒ飲料 フォション ストレートティー [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
23時
餅（2人前） 235 kcal
砂糖（5人前） 57.6 kcal
  2435 kcal
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