カラダカラ42日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

カラダカラ42日目
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【朝ごはん】 カレイ　ご飯中

【昼ごはん】蒟蒻とワカメ　ご飯中

【間食】

【晩ごはん】キャベツ　ご飯中

【夜食】 白菜　ツナ　ご飯中

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
4リットル
水分（リットル） のグラフ
 		タバコ
54本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
鰈（0.5人前） 42.9 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
13時
蒟蒻（0.5人前） 23.1 kcal
ワカメ（1人前） 89.8 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
18時
キャベツ（0.2人前） 1.8 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
21時
ツナ（1人前） 226 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
白菜（0.7人前） 39.7 kcal
22時
キャベツ（0.5人前） 4.4 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  1793 kcal
食事レポートを見る
コメント
naju 2008/06/10 21:54 
だいぶﾍﾙｽｨｰﾒﾆｭｰd(´∀｀*)ﾈｯ!!

夏ﾊﾞﾃにならんよーにねぇ☆
クロム 2008/06/10 22:27 
＞＞naju 夏バテは秋ですｂ
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