ｶﾞｿﾘﾝ高っ【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

ｶﾞｿﾘﾝ高っ
< ｻﾜｰｽﾞ 　｜　no title >
この異常な高さはﾔﾊﾞｲ。
また上がるだろうから満ﾀﾝに。
ｴｺﾄﾞﾗｲﾌﾞしてるけどきついなー。

【記録グラフ】
就寝時刻
5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		消費カロリー
150kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1444kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
小岩井 無添加野菜（1人前） 90 kcal
7時
ｺﾞﾏ味噌ごはん（1人前） 434 kcal
12時
ﾐﾆカツ丼（0.5人前） 677 kcal
19時
生春巻き（1人前） 21.4 kcal
ゴマ団子（0.3人前） 130 kcal
キムチ水餃子（1人前） 288 kcal
ゴマ団子（0.3人前） 130 kcal
ｺﾞﾏ味噌（1人前） 203 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 103 kcal
23時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チーズワッフル（0.7人前） 269 kcal
  2386 kcal
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コメント
さっとる 2008/06/11 18:01 
ちーｚわっふる作ったの？！
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