むむむ。酒続き。【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>むむむ。酒続き。
08年06月10日（火）

むむむ。酒続き。
< 二日酔い。わずかに 　｜　調整日の決意表明 >
むむむ。酒続き。 画像1 むむむ。酒続き。 画像2
(PH:友達に頼まれたエコたわし)

飲食合わせたらコントロールできているのでカラダに重さは感じないけど、遅寝遅起き。
ダラダラというわけじゃないけど、やや充実度・爽やか度にかける日々。

ストイックになりすぎず、怠けすぎず、いいバランスを探っていこう。
厳しすぎず、甘やかしすぎず。

腹筋20回。
ヨガ、ガルバピンダまで。
ダラダラ汗かいて、シャバアーサナがめちゃくちゃ気持ちいい、昨日今日。

ただいま、洗濯中。
昼、なに食べようか？
-----------------------------------------------------------------------

散歩２時間くらい？
風の気持ちいい一日。

お風呂あがり、ビールに惹かれつつ、まずはご飯。
納豆に大根おろしと梅。おいし～
【記録グラフ】
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2008/06/10 14:50 
こんにちは！

私も、ははは。酒続きです。

２，３日飲まなければ体重も減ると思うのですけどね～。
それが、なかなか＾＾；
**n 2008/06/10 20:25 
コメントありがとうございます！

今日は暑かったからビールが美味しそう～
でも、とりあえずご飯を先にいただきました。

さてさて……(笑)
浜ジョー 2008/06/10 21:09 
私？もう飲んじゃった＾＾；
きこたん 2008/06/10 21:32 
私も・・今3杯目♪

娘達のお迎えは・・・おどう！！！

さぁ！！皆さんご一緒に( ^_^)／U ( ^_^)／U☆U＼(^_^ ) U＼(^_^ )カンパイ
（あ・・遅れますて初めますて＾＾；）
**n 2008/06/11 14:07 
＞0205のジョーさん

私？　やっぱり……(笑)

＞きこたんさん

はじめまして！
コメントありがとうございます。
ベリーダンスしてるんですね～
私も興味アリです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE