明日はおやすみだぁ♪【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>明日はおやすみだぁ♪
08年06月13日（金）

明日はおやすみだぁ♪
< トイレのカレンダー 　｜　ぐうたらな日曜日 >
別にこれといった予定はないけど、休日の前日は何となくウキウキする(^。^)y-.。o○
土日ともに晴れる予報。なんと2か月ぶりなんだそう。

明日はジムに行って汗ながしてこ～よう☆

セミロングだった髪を思い切ってショートにした。
後悔はない！！！

髪の毛はまた伸びますから(^。^)

【記録グラフ】
万歩計
5590歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（0.5人前） 59 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
17時
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（1人前） 141 kcal
21時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
22時
チキンカツ（1人前） 297 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/06/14 07:21 
私も、40cmぐらい切ったのよ。
去年の夏の終わり...。

ははは、夏前だよね、普通。

気持ちも軽やかになりますね。
浜ジョー 2008/06/14 14:33 
去年の９月に切った以来、そのまんま。

なんか、全然髪が伸びないのよね～＾＾；
千尋 2008/06/15 22:06 
momo さま

40㎝ってすごいですね(＠_＠;)
かなりイメージ変わったでしょうね♪♪
気持ももちろん軽やか。シャンプーが全然違いますよね。
千尋 2008/06/15 22:08 
0205ジョー　さま

ショートだと、少しでも伸びると気になるけどロングだとしばらく美容院に行かなくても大丈夫ですもんね。
私は、量が多いので少し伸びるだけで重くなってしまうんです(>_<)
サラサラの人がうらやましいわ！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE