ぐうたらな日曜日【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

ぐうたらな日曜日
< 明日はおやすみだぁ... 　｜　今日は暑かったです... >
今日はまずまずの良い天気。
なのに、気分が乗らず、ぐうたらな日曜日を過ごしてしまった。
こんなんでいいのだろうか？とは思うものの気持が体が動かない。(>_<)

と、思っている間に明日はもう月曜日。はぁ～～～。

こんなダメだめな日曜日を過ごしてしまう主婦は他にはいないだろうなぁ・・・

来週からリセットして頑張ります。
【記録グラフ】
BMI
18.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1129kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2008/06/16 08:50 
私はまったく、同じです！（爆）

今日から、気持ちもカラダもリセットして頑張ろうね！
ホドホドに＾＾
mommomo 2008/06/16 09:33 
ダメだと思うか、こういう過ごし方もまた素敵...と思うかなのだ!!

私なんか、しょっちゅうジェットコースターざんすぅ^^。
千尋 2008/06/16 18:34 
0205ジョー　さま

「ホドホド」ってところが実は難しいですよね。
気合入れすぎると疲れるし、さぼりだすときりがないし・・・
でも、一人じゃないって思うだけで少しがんばれるかも(^。^)

リセットしまっせ！！
ジョーちゃん　一緒に頑張りませう。
千尋 2008/06/16 18:36 
momo さま

いやいや、momoさんは大変な介護もこなしているんだもの・・・
それだけですごいと思います。
うちも年寄りいるから、いつそうなるかわからないですけどね(>_<)
ジェットコースター
う～ん。まさしくそんな感じです。
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