野球の練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

野球の練習
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I went to the practice of baseball.
It was fine day today and I feel very good.
THe practice was easy, but it became a good exercise.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
18時
アイス（1人前） 303 kcal
19時
ローストビーフ（1人前） 300 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
21時
パイナップル（1人前） 510 kcal
  2341 kcal
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