no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

kitikitiさん


1970年05月26日生(男性) O型徳島県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ジョギング 80分	食事の記録 1996kcal	体重 54.4kg
カロリー比較

【食事の記録】

7時
マルサンアイ株式会社調整豆乳（1人前）	35	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
クルミパン（0.4人前）	160	kcal
10時
アサヒ飲料ワンダアフターショット [カン] 190g（1人前）	34	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
大塚食品ボンカレー中辛（1人前）	167	kcal
メンチカツ（冷凍）（1人前）	0	kcal
15時
サントリー DAKARA　0（5人前）	85	kcal
18時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ペペロンチーノ（1人前）	482	kcal
ウインナー（3人前）	193	kcal
マルサンアイ株式会社調整豆乳（1人前）	35	kcal
アンパン（0.7人前）	137	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（1人前）	138	kcal
	1996	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ