腹回りってどこ??【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日(火)

腹回りってどこ??

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【今日やった運動】
インターバルトレーニング

【運動した時間】
インターバルトレーニング60分

【今日の感想】
昨日は勤務先の健康診断の日。
例年の検診に加えて腹回りの測定が加わった。
自分ではかったところ大体83センチ。
っで、一応メタボはクリアーと思っていた。
ナースが測定。
「はいっ78.6センチ」
「エッ、うそー」(((( *≧∇)ノノノキャーッ♪
メタボ検診はへそ周りを測るらしい。
最後にドクターの問診
「体重も落とされましたね!」
「へそ周りが70センチ台って大したものですよ~。」
「これからも継続してください。」
喜び勇んで昨夜もインターバルトレーニング
「ウッス!!!!」o(>▽<)9"うっしゃ♪

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
Braven 2008/06/17 11:22
そうなんですよ、へそ周り。 えっ?でもへそ周りのほうが小さいんですか?
私と反対。うーーん! 下腹部の体型が 洋ナシ形とかリンゴ型で変わるんですね。また、男性女性でも変わるらしいです。皮下脂肪型か内臓脂肪型ということでダイエットの方法も変わるらしいですね。私はへそ周りのほうが大きかったんです。
アオチャン 2008/06/17 11:59
そこが疑問だったんです。
どうもねナースが勘違いしているみたいなんです。
ナースが計ったのは腰周りで、本当はへそ周りは83センチです。
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