アオチャンさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
6月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年06月17日(火)
腹回りってどこ?? |
< 昨日の反省で!
| 逆効果?? >
|
【今日やった運動】 インターバルトレーニング
【運動した時間】 インターバルトレーニング60分
【今日の感想】 昨日は勤務先の健康診断の日。 例年の検診に加えて腹回りの測定が加わった。 自分ではかったところ大体83センチ。 っで、一応メタボはクリアーと思っていた。 ナースが測定。 「はいっ78.6センチ」 「エッ、うそー」(((( *≧∇)ノノノキャーッ♪ メタボ検診はへそ周りを測るらしい。 最後にドクターの問診 「体重も落とされましたね!」 「へそ周りが70センチ台って大したものですよ~。」 「これからも継続してください。」 喜び勇んで昨夜もインターバルトレーニング 「ウッス!!!!」o(>▽<)9"うっしゃ♪
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|