なれた人のやり方を見ていると、最初はウォーキングから始めて、
少しずつ速くしていくようですよ。

でも、いいなあ～ランニングが出来て。
私も、走るのが好きだったな～気持ちがいいんですよね。

じゃあ今日は、１０．６記念日だ♪

PINO さま

はい(^。^)　走るのは気持ちいいです。
PINOちゃまはプールに通っているんですよね。私もちょっぴりプールに興味があります。
ひとりでウォーキングするのも、ジムを変えるのも勇気がいります。
でも、思い切ってやってみると・・できるんですねぇ!(^^)!
今年はプール　挑戦してみようかなぁ

千尋様
一人で続けられる人がうらやましいね、自分はすぐ挫折してしまうもので。

気が向いたら体を動かす程度の自分ですから、pino9さんのランニングなんて到底無理ですね
昔は、駅伝練習なんかしたこともありましたが。

プールも着替えるのが面倒で、結局なにもせずです。

富士山太郎　さま

コメントありがとうございます。

私もすぐ挫折しますよ(^。^)
たまたま、ジム通いが合っていたってことで何とか続いています。
駅伝練習ですかぁ・・・すごいですね。

う～ん。確かにプールは着替えなくてはいけないですものね！！

すっご～ぃ!!
24時間テレビ、エドはるみ、ランナーに生番組で告知!!!

千～たんも、何も夢でないどぉ～!!
頑張って～!!!

(お前もじゃっ。)

私は、２００ｍ？いや１００ｍがやっとです＾＾；

学生の頃は、長距離得意だったのですが・・・
頑張ればまた、走れるようになるのかな～？

momo ちゃん

エドはるみ　すごいなぁ・・・
私は夢のまた夢です。
週に1～2回程度のジム通いじゃ。。。
たま～に走るのが私にはいいのかも知れないです。

0205ジョー ちゃん

走れる　走れる！！
すぐにカンを取り戻せると思いますよ。まだまだ若いんだもん(^。^)