6月21日【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日(土)

6月21日

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【朝ごはん】
なんだか食欲ないが食べる
【昼ごはん】
食べない

【間食】
食べない

【晩ごはん】
食べる
【夜食】
食べる

【今日の感想】
体調がイマイチなのが続く・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2352kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ご飯(1人前) 235 kcal
FUJIYA LOOK parfait ALa Mode(0.5人前) 128 kcal
(1人前) 64.9 kcal
焼き豚(0.2人前) 83.8 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% 250ml(1人前) 62.5 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 1000ml(1人前) 0 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 455 kcal
21時
カネリョウ海藻(株) もずく酢(1人前) 24 kcal
鶏照り(1人前) 473 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
焼き豚(0.5人前) 210 kcal
22時
きゅうり(1人前) 104 kcal
23時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  2352 kcal
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