なんだかな【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

なんだかな

< 体調がイマイチ　｜　6月21日 >

【朝ごはん】いつもどおり

【昼ごはん】食べない

【間食】食べない

【晩ごはん】いつもどおり

【夜食】いつもどおり

【今日の感想】
最近サイトにエラーがかかってしまうので、うまく記録できない

【記録グラフ】

食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ケチャップ（0.6人前）	12.9	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
北陸製菓マシュマロ（0.5人前）	101	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前）	62.5	kcal
おっとと（1人前）	140	kcal
20時
ご飯（1人前）	235	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	105	kcal
イカの刺身（1人前）	68	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
焼き豚（0.5人前）	210	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
22時
共立レーズン（1人前）	301	kcal
ヨーグルト（2人前）	124	kcal
23時
ヤマザキナビスコリッツ（0.1人前）	68.1	kcal
大塚ベバレッジクリスタルガイザー [ペットボトル] 310ml（1人前）	0	kcal
不二家 LOOK Honey ALa Mode（0.4人前）	94.8	kcal
	2185	kcal
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