no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【記録グラフ】
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サラダ（1人前） 56 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クロワッサン（0.6人前） 134 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.5人前） 151 kcal
サンマの梅煮（0.3人前） 88.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カニ（0.2人前） 17.3 kcal
マグロ（0.5人前） 25 kcal
サーモン（0.5人前） 53.2 kcal
イクラ（1人前） 27.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
13時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
イクラ（1人前） 145 kcal
18時
かに（1人前） 86.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
寄せ鍋（0.4人前） 124 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
刺身盛り（1人前） 339 kcal
  4672 kcal
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