no title【パンダパンツさんの健康管理カラダカラノート】

パンダパンツさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
ウ”ァームゼリー（1人前）	35.1	kcal
明治製菓サプリメントスクエアーカルシウム（1人前）	5	kcal
明治製菓サプリメントスクエアーマルチビタミン（1人前）	8	kcal
明治製菓サプリメントスクエアーマルチミネラル（1人前）	7	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
森永製菓ウイダーインゼリー（1人前）	90	kcal
10時
卵雑炊（0.7人前）	164	kcal
井村屋アズキバー（0.6人前）	89.4	kcal
12時
おにぎり（2人前）	470	kcal
卵焼き（0.3人前）	113	kcal
イカの姿焼き（0.5人前）	78.2	kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップエイドダイエット林檎（1人前）	---	kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前）	126	kcal
18時
ご飯小（1人前）	151	kcal
オニオンスライス（1人前）	57.6	kcal
板こんにゃく（1人前）	10	kcal
じゃがいも（1人前）	103	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
桃（0.5人前）	28	kcal
きゅうりのハムまき（3人前）	106	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前）	11.8	kcal
ヤクルト黒酢ドリンク（1人前）	24	kcal
	1885	kcal
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