saqusaquさん
最新の記録ノート
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08年06月25日（水）
４ヶ月続いてる |
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< ヨーグルトは良いね...
｜ ちょっとびっくり >
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コーヒー飲みすぎや。
今日は眠かった。
昨日、０時過ぎまでスポーツクラブに居て
それから帰って晩ごはん食べたら２時くらいになってた。
残業した後、スポーツクラブで体を動かすと
ちょっと疲れるな～。
夜中にごはん食べるのも良くないし。
週３回くらいスポーツクラブに行ってることで
職場の人が驚いている。
会社から近いこともあって何人か入会していたんだけど
長い人で３ヶ月でお風呂しか行ってなかったとか。
１ヶ月でやめた人はお風呂１回って言ってた。１回、１万円のお風呂って。
もう４ヶ月目だけど筋トレだけだと続かないよね。
スタジオプログラムのボディアタックが有れば
これからも続けていけそうだ。
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