寒くて風邪ひきそう【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日(木)

寒くて風邪ひきそう

< 教室見学  | 服が多すぎます。 >
【朝ごはん】ハニートースト、ミルクティー

【昼ごはん】夏野菜スパゲティ、ニンシンサラダ、玉子プリン、ミルクティー

【間食】煎餅、ベビースターラーメン、アーモンド小魚

【晩ごはん】 ごはん、銀ダラ西京焼き、おから煮、納豆、味噌汁(揚げ、ほうれん草、しめじ)、漬物(ぬか漬けニンジン、はじかみしょうが)

【夜食】

【今日の感想】

昨日の朝まであった、下肢の浮腫がきれいにひいた。
きれいに。
ピロリ菌除菌の副作用だった可能性が強い。
来週まで腫れていたら、循環器系の病院へ行こうと思っていたが
だいじょうぶそう。
要様子観察。


 ◇ ◆ ◇

気温が低い。




【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/06/26 12:53
Rally Ho to 5-0!!確かに、いっただっきま~すたぁ!!星!!みっつー

ありがとー(^o^)丿
はりそん705 2008/06/26 23:08
良かったですねー。(^_-)-☆
安心安心。
引続きピロリンとの闘い!頑張って下さいねー。(^_-)-☆
yukatroll 2008/06/27 09:14
芽多忙(返上)鰻太郎さん、おはようございます。

70年代っぽくて、パヤパヤ感があっていいでしょ。
☆みっつ、ありがとうございます。

最近はレンドロップホリノマヘッで、寒いです。
今日は太陽が出てきて、嬉しいわ。
yukatroll 2008/06/27 09:21
はりそん705さん、おはようございます。

下肢の浮腫は思ったより腫れていて、今フツーの状態の足を見ると
全然違います。
写真撮っておけばヨカッタ。

ピロリンには、なんだか負けたような気がします。
いまいち胃の調子が…。
アハハハ。
スイング14 2008/06/27 11:59
おはよ~~♪
反応!反応!!びんびん反応!!!

玉子プリン・・手造り?
ベビースターラーメン・・懐かしーーー!!
銀ダラ西京焼・・あ、、魚だ。
おから煮・・手作り?
昨日作ったちらし寿司の具、2,3日前に卯の花を作ったんだけど、
具が多過ぎたので煮詰めて、チラシの具にしたんだよ♪

ピロリン、まだ居座ってるんだ?
早く出て行ってほしいね。。。

はにかみしょうがのスイングより。あははは・・・
yukatroll 2008/06/27 16:42
スイング14さん、こんにちは。

玉子プリンも西京焼きもおから煮もすべて生協、パルシステムの製品です。
以前、東京マイコープに加入していて、商品が気に入っていたので
当地でも即加入しました。
そして注文しまくりの食べまくりです。
アハハハ。
おいしいです。

玉子プリンもおからも手づくりの味がします。
ので、おいしいです。
でも、機械作りです。
アハハハ。
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