「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ～yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2008年06月の記録ノート

片付け　二日目

 06月30日（月）
【朝ごはん】ミルクティー、ハニートースト

【昼ごはん】麻婆春雨、コロッケ、牛乳

【間食】牛乳、ポカリスエット、野菜ジュース
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梅サワードリンク　仕込み

 06月29日（日）
【朝ごはん】ミルクティー、鉄火巻き、シーザーサラダ

【昼ごはん】“ステーキどん”リブ＆ハンバーグランチ、ごはん、コーヒー

【間食】アクエリアス、青ジソサワードリンク、ミルクティー
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片付け　一日目

 06月28日（土）
【朝ごはん】ミルクティー 、ベーコンエッグトースト

【昼ごはん】昔ながらの味噌ラーメン、酢漬け野菜

【間食】青ジソ黒酢ドリンク、牛乳
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服が多すぎます。

 06月27日（金）
【朝ごはん】ミルクティー、ハニートースト

【昼ごはん】レトルトドリア、おから、牛乳

【間食】かんそう芋、杏仁豆腐、アーモンド小魚、アイスカフェオレ
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寒くて風邪ひきそう

 06月26日（木）
【朝ごはん】ハニートースト、ミルクティー

【昼ごはん】夏野菜スパゲティ、ニンシンサラダ、玉子プリン、ミルクティー

【間食】煎餅、ベビースターラーメン、アーモンド小魚
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教室見学

 06月25日（水）
【朝ごはん】ミルクティー、海苔佃煮チーズトースト、ハニートースト、野菜ジュース

【昼ごはん】石焼きビビンバ、アクエリアス

【間食】ミルクティー、煎餅、杏仁豆腐
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運転免許証住所変更

 06月24日（火）
【朝ごはん】ミルクティー、 ベーコンエッグトースト

【昼ごはん】ぶっかけ温うどん(大根おろし、野菜かき揚げ)、ポカリスエット

【間食】コーヒー牛乳、煎餅、青ジソ黒酢ドリンク
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ご飯を炊くのを忘れた

 06月23日（月）
【朝ごはん】ミルクティー、ピザトースト

【昼ごはん】ごはん、煮しめ残り、味噌汁(豆腐、わかめ)、ぬか漬け(カブ、新生姜)

【間食】 カフェオレ、煎餅、アーモンド小魚
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義父来了

 06月22日（日）
【朝ごはん】デニーズモーニング(フレンチトースト、コーヒー)

【昼ごはん】 ごはん、煮しめ(じゃが芋、人参、枝豆ちぎり、インゲン)、サイコロステーキ、サラダ、ぬか漬け(新生姜、ミョウガ、カブ)、ミルクティー

【間食】アボカドバナナシェイク
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ゆりかもめ

 06月21日（土）
【朝ごはん】ミルクティー、野菜ジュース

【昼ごはん】きな粉餅、蒸しカボチャ、白和え(こんにゃく、人参、枝豆)、ぬか漬け(カブ)、ミルクティー

【間食】アイスコーヒー
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銚子電鉄ぬれ煎餅

 06月20日（金）
【朝ごはん】ミルクティー、カレー雑炊残り、サクランボ

【昼ごはん】インスタントラーメン、ミルクティー

【間食】せんべい、乾燥イチジク、ミルクティー
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大根の葉しょう油炒め

 06月19日（木）
【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】きのこスパ王、ごはん、大根の葉の炒め物

【間食】塩せんべい、アーモンド小魚、カフェオレ、干しいちじく、麦茶、ミルクティー
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ピロリ菌除菌開始

 06月18日（水）
【朝ごはん】ミルクティー、ハニートースト

【昼ごはん】ごはん、キビナゴ南蛮、茹でブロッコリー、佃煮しそ昆布、キュウリぬか漬け、ワカメすまし汁、牛乳

【間食】コーヒー牛乳
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黒酢の青じそサワードリンク仕込む

 06月17日（火）
【朝ごはん】ミルクティー 、トースト、コーンスープ、牛乳黒酢

【昼ごはん】長崎ちゃんぽん

【間食】ポカリスエット、野菜カリントウ、せんぺい
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no title

 06月16日（月）
【朝ごはん】ミルクティー 、りんご、キュウリ竹輪、にくじゃが、ハニートースト、牛乳

【昼ごはん】スパゲティナポリタン、サラダ菜、蜂蜜黒酢ドリンク

【間食】アイスカフェオレ、サクランボ
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やっとPCがつながりました。

 06月15日（日）
【朝ごはん】ミルクティー、信玄餅

【昼ごはん】 トマトパスタ、ハニートースト、牛乳

【間食】キュウリ、黒酢ドリンク、ポカリスエット
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