no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本酪農共同 低脂肪乳（0.7人前） 86.1 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
10時
コカコーラ ジョージア　ヴィンテージレーベル（1人前） 62.7 kcal
12時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス（2人前） 190 kcal
18時
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
第一パン カスターフランス [袋] 1個（1人前） 443 kcal
サンマルクカフェ アーモンドパンケーキ（0.5人前） 152 kcal
日本酪農共同 低脂肪乳（0.7人前） 86.1 kcal
  2482 kcal
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