モデルハウス日和　勉強は×【じっとりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

モデルハウス日和　勉強は×
< 夏眠に入った。ＮＯ... 　｜　現実版ＳＡＴＣの新... >
今日は勉強集中するはずだったのだけど
家族でモデルハウス廻りをした。

最近の家は進んでいる。
中庭にプロジェクターやら
プライベートジャグジーやら
ウォーターテラスやら
素敵だわ
好きな人と住めたら。
【記録グラフ】
夜（食後）の体重
48.7kg
夜（食後）の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
48.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
トマト（3人前） 68.4 kcal
びわ（6人前） 72 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
大内山ヨーグルト（1人前） 134 kcal
あられ（4人前） 240 kcal
和風スパゲティ（1人前） 350 kcal
サラダバー（1人前） 500 kcal
かぼちゃ（5人前） 424 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あられ（3人前） 180 kcal
サルーテピザ（0.3人前） 180 kcal
角煮（0.4人前） 172 kcal
さくらんぼ（21人前） 63 kcal
  2644 kcal
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