no title【Shoppyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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< no title 　｜　猛暑〜…(沈) >


【記録グラフ】
食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ グラノーラ ザクザク穀物とフルーツ朝食（1人前） 145 kcal
ロッテ クランキー スリムパック1枚（1人前） 17 kcal
14時
サンデリカ 和風幕の内弁当（1人前） 615 kcal
カゴメ 野菜生活 緑の野菜マスカット＆キウイ（1人前） 80 kcal
19時
プライムデリカ 但馬の味どりと春雨のサラダ（1人前） 231 kcal
20時
ロッテ クランキー スリムパック3枚（1人前） 51 kcal
  1139 kcal
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