朝から、いい感じの食事だね。
ふんふん...気持ちがよく出てる。

朝、昼しっかり摂って、夜は軽～くってしたいよなぁ。
これ、私の、夢...^^。

ﾎﾝﾄﾎﾝﾄｰ。

朝ｶﾗ、素敵な御食事ですわ(*´I`*) 

ちったぁー見習いたいものですよのぉ～(o'∀`o)ｩﾋﾋ 

綺麗に痩せたい(･ω･｀｡)ﾈｰ 

今日もファイトッ(≧0≦)Ω

朝も夜もタイミングが・・って時は、お昼休みにウロウロする手もあり！
１ヶ月集中ダイエット、お互い頑張りましょー♪♪

やったれぇぇぇぇぇええええ！！！！！　わだすも気合入れてケッタ漕いでくるべ！！

まずは１歩♪＾＾　最初がないと、次はない！

saraさんて、結構ストイックにダイエットできるタイプですよね～。
昼食後のみ禁菓子すら出来ない私は、こんなダイエットをするのはずっと先のお話。
尊敬します！！

>momo.さま
気合入れましたから！
といいつつ、もらいものの和菓子登場してますが。。。

夜が問題ですよね。
プロテインダイエットでも買おうかな～。

>najuさま
綺麗に痩せたいです。
皮が余るとか、なんかぶよぶよしてるとかもうこりごりです。
といいつつ、また速攻ダイエットしてそうですが。。。

>きのっちさま
お昼はご飯だけでいっぱいいっぱいなのです～。
夜にがんばります。
食事をまともにしようと思うと買い物も必須だからちょうどよいです。

>わしさま
やったりますよーーーーーーー！！！
あ、わしさまはこれ以上気合いれなくともすでに充分かと。

>ばぅ♪さま
とりあえず毎晩お散歩行くことにしてみます♪

・・・ただの怪しい人！？

>マリグリさま
最初だけですから。

最近、思ったんですけど菓子パンだけ、とか炭水化物メインの食事をすると
お菓子が食べたくなる気がします。
たんぱく質メインにすると多少誘惑が少ないかも、です。

なのでいっそお菓子をたんぱく質（じゃことかさきいか）にすればいいのかな～、と思いつつ
人前でそれはさすがに、と実行できません。

ガゾウーが、見えないぞー！！

やったれー！！！(^o^)丿

問題は夜なのねー。
夜が待ち遠しいのよ。この頃。ﾟ+｡ぉ―なぁ―ヵぁ―ヽ[o´Д｀o]ﾉへぇ―ったぁ―｡+ﾟ

>芽多忙鰻太郎さま
忙しいのにこんなとこ来てて大丈夫なんですかーーー？？

今日さっそく歩くのさぼっちゃいました。。。
だって明日テスト。。。

>b-midoriさま
何かに飢えてます？？
ならばお茶などどうぞ　つ( σσ)＿旦~~

いい感じの食事内容ですね。
私は夜にガツンと食べてしまうからいけないんですって原因わかっているけど・・・なかなか。((+_+))
食事と運動
何度自分に言い聞かせてきたことか。へへへっ。

>千尋さま
私も夜にがっつり派です。
お菓子なんて開けたら最後まで食べつくします。。。

こうやって宣言して守れればいいかな、って感じです。