no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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DS 5分
ESL 15分
英会話　70分
文法スーパー　10～12　20
【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永製菓 ウィダーinゼリー プロテインイン 180g（1人前） 95 kcal
12時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1591 kcal
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