3350【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

3350
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野菜ジュース　　100
歯医者　　　　　3150
コーヒー　　　　100

【記録グラフ】
食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
メンチカツ（0.7人前） 434 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
敷島製パン スナックパン　黒糖（3人前） 306 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
22時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2430 kcal
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