no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 218 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ソーメン（1人前） 437 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
15時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
モヤシ炒め（0.2人前） 84.3 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 64.7 kcal
いわしのてんぷら（0.5人前） 346 kcal
23時
ミルクセーキ（1人前） --- kcal
  2181 kcal
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