no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
740
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 91.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ（1人前） 67 kcal
12時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ダノン ビオ（0.8人前） 56 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
すし（0.4人前） 248 kcal
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
  1452 kcal
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