no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
1200m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ（1人前） 67 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
16時
牛乳（1人前） 138 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
あさり汁（1人前） 51.5 kcal
  1408 kcal
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