no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
13%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
15時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
21時
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
イトウ製菓 ラングリー（3人前） 186 kcal
  1767 kcal
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