風邪でだるい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

風邪でだるい
< ストレス太り 　｜　風邪2日目、便秘2... >
【朝ごはん】
食欲なくても風邪だから食べる！
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
風邪で熱があるため便秘、水を飲んでいる

【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
ナスの浅漬け（4人前） 3.7 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
16時
春日井 のどあめ（0.5人前） 313 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 105 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
イカと大根の煮物（0.2人前） 37.3 kcal
21時
江崎グリコ ミニセレ アイスの実 42ml（4人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
きな粉（3人前） 78.7 kcal
  1641 kcal
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