2008.7.10【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

2008.7.10
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【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン ランチパック とろけるカスタード（1人前） 133 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
15時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
もろきゅう（1人前） 61.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（3人前） 162 kcal
  1603 kcal
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