2008.7.12【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

2008.7.12
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【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さつまあげ（0.5人前） 27.8 kcal
もろきゅう（0.5人前） 13.9 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
20時
なすとピーマンのみそ炒め（1人前） 140 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
黒酢　（1人前） 13 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
とんかつ（0.8人前） 486 kcal
  1330 kcal
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