ウォーキング【ひとみん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

ウォーキング
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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
蒸しケーキ（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
やきとり（1人前） 73.5 kcal
牛乳（1人前） 33.5 kcal
13時
弁当（1人前） 474 kcal
14時
そーだあいす（1人前） 22 kcal
16時
スポーツ飲料（1人前） 76 kcal
17時
もなかあいす（1人前） 139 kcal
ちょこぱい（1人前） 44 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さやいんげんのベーコン巻き（1人前） 245 kcal
とんかつ４つ（4人前） 160 kcal
21時
がりがりくん（1人前） 70 kcal
  1674 kcal
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