てすと週間【ひとみん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

てすと週間
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最低３㎏やせたいな...
目標は47ｋｇに戻すこと！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 94.8 kcal
あいす（1人前） 47 kcal
からあげ丼（1人前） 542 kcal
カレー（1人前） 330 kcal
クロワッサン（1人前） 134 kcal
あめ（2人前） 34 kcal
こんにゃくばたけ（1人前） 26 kcal
ジュース（1人前） 45 kcal
  1315 kcal
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