ダイエット４０日目！！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

ダイエット４０日目！！
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【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ささみと野菜の煮物（1人前） 225 kcal
10時
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
梅シロップ（1人前） 36 kcal
14時
そうめん（1人前） 218 kcal
夏野菜のグリル（1人前） 174 kcal
鶏唐揚（1人前） 185 kcal
15時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
17時
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール・ミルク（0.4人前） 131 kcal
19時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
21時
メロン（1人前） 33.6 kcal
22時
ご飯（1人前） 168 kcal
鶏唐揚（1人前） 185 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
  1556 kcal
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