no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【記録グラフ】
筋力トレーニング（自宅）
35分
筋力トレーニング（自宅）（分） のグラフ
 		体脂肪率。
11.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
10時
サントリー ダイエットペプシ [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
そば（1.5人前） 218 kcal
13時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（1人前） 163 kcal
17時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
18時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
20時
ホンダ製菓 えびせんべい（2人前） 92 kcal
  1915 kcal
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