no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
18時
マーボナス（1人前） 683 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
明治 スーパーカップチョコミント（1人前） 180 kcal
  2368 kcal
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