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08年07月13日(日)
相変わらず過ごしやすい日々・・・ |
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< 朝っぱらからジム
| 今日からジム+勉強 >
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日本と違って、 ものすご~くすごしやすい夏をすごしてるなぁ、最近。
今日も真っ青な青空に、 ちょっと涼しいような生暖かいような風が吹く。
相変わらず日差しは強いんだけど、 そんなここの夏があたしは大好き。
これで1ヵ月後には日本の猛暑を経験することになるのか・・・
2年ぶりの日本の猛暑はすごいだろうな・・・・・・・
最近、よく運動して基礎代謝あげてるから、 きっと人よりもいっぱい汗をかくだろうし、 女の子って化粧があるからマジで大変なのよね、夏って。
てか、本当に帰国までちょうど1ヶ月。
もう7月中旬になったから、 そろそろPacking始めないといけないし、 送るものも送らないといけないしな・・。
昨日、Traders Joe行って、 Francis Coppolaのワインを見つけてしまった。
そう。
卒業式でシカゴに親と弟を連れて行ったとき、 夜食べたちょっと高級なステーキレストランで出された、 おいしいワイン。
しかも映画監督のワインなんてステキじゃない?
レーベルのデザインもかなりかっこいいんだな。
重たいけど、 お父さんのためにスーツケースにつめて持って帰ります笑。
今日もジム行きたいけど、 昨日の9時間の買い物の疲れをとるのが先かなぁ・・・
せめてちょっとしたウォーキングだけでもしようかな。。。。
あ、ちなみに。
生理前かなんかわからんけど、 こんなにしっかり食事制限と運動してるのにも関わらず、 一向に減らないでむしろ増えていく体重に怒りを覚え、 ダイエットの支障になると思ったので、 整理終わるまで体重計には乗りません。
っていっても、 カロリーコントロールと運動は続けるから、 脂肪が増える事はないはず。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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