咳がひどくなった【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

咳がひどくなった
< 咳がでるようになっ... 　｜　便秘、熱、咳き込み... >
【朝ごはん】
とりあえず薬を飲むために食べる
【昼ごはん】

【間食】
LOOKチョコレート
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
なんだかフラフラする。
水分を取らないといけないのだが、何か食べないと水分を取れない私・・・
チョコレートを食べて水分をたくさん補給！
でもこれってカロリーオーバーの元だよなー・・

【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
12時
ブルボン くだものいっぱいゼリー厚切りパイン（1人前） 102 kcal
13時
FUJIYA LOOK　parfait　ALa　Mode（1人前） 256 kcal
18時
エイワ いちごマシュマロ（50ｇ）（1人前） 164 kcal
21時
冷やし中華（1.3人前） 626 kcal
きゅうり（0.7人前） 73 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
かいわれ（1人前） 8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1922 kcal
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